FIT BOXING – CARDIO ET STRIKING


Le FIT BOXING est un cours ludique de fitness et de boxe. Idéal pour se maintenir en forme, se défouler et apprendre quelques bases de boxe pieds poings en toute sécurité.

Il n’y a pas de coups portés sur un adversaire, mais des frappes sur sacs et paos. Ce cours est une pure création du club, un mélange  de Kick Boxing, de HIIT, et de Fitness.

Ce cours accueille volontiers les débutants, et sert de tremplin aux novices qui veulent s’essayer par la suite aux autres cours. Kick Boxing Techniques, Fit Boxing et Boxe Anglaise.

VIDÉO DE PRÉSENTATION


 

 

 


 

ÉQUIPEMENTS POUR LE FIT BOXING


Corde à sauter.

Bandes de boxe.

Gant de boxe.

Tenue : Pieds nus, tenue qui permet les mouvement amples.

 

 

 

LES ENTRAINEURS


Raphaël Barbossa : Fondateur du club et Responsable pédagogique. Personal Trainer, titulaire du BPJEPS Activitées Pugilistiques et instructeur fédéral de 3° en Kick Boxing, Full contact, K1 rules et Muay thaï. César Coronado : Titulaire au Boxing club de divonne. Ancien champion du Guatemala en boxe olympique. Éducateur Sportif Diplômé Multi Boxes. Sylvain, Husseyin, Phillippe et Lydia… Les profs bénévoles en formation au sein du club.

 

 


 

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