21 Septembre 2019 à 14h00

MASTERCLASS de KICKBOXING

Stages 100% technique de Kickboxing. Le but de ces ateliers est de vous perfectionner dans un domaine précis. Pas de cardio, pas de travail général… Uniquement de la technique avec pour seul but de vous faire passer un cap en 1h30. Les pratiquants de FIT BOXING sont les bienvenus.

MASTERCLASS II – LES 7 ARMES FONDAMENTALES VOL2 a 14h.

Étude et pratique détaillée de 3 mouvements. Et de 3 trajectoires. Les placements, l’équilibre, la respiration et la précision y seront détaillés.

MASTERCLASS IV – LES SYSTÈMES DÉFENSIFS  VOL2 a 16h.

Étude et pratique des systèmes défensifs de parade et d’esquives intermédiaires.

21 Septembre 2019 à 16h00