STRIKING CLASS

Ce cours est idéal à tous niveaux pour découvrir la boxe en sécurité mais aussi pour se perfectionner techniquement et pour trouver son style. Ici on frappe sur des paos ou sur des sacs. Il n’y pas de combats, pas de travail défensif… Mais un soin particulier porté au geste, à l’équilibre, à la précision et la fluidité de vos enchaînements. Le conditionnement physique y a également une part importante. Préparez vous à transpirer!!!

Anciennement appelé FIT BOXING au sein du club.