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Cours avancé de K1 Rules, dit « Kick Boxing Japonnais » où l’on s’exercent à la pratique du combat. Techniques avancés, tactique, renforcement des qualités spécifiques (vitesse, temps de réaction, puissance, précision) mais surtout pratique importante du sparring libre… Les pratiquants de K1 Rules ont accès aux passages de grades.

Attention : Ce cours n’est accessible que sur validation d’un professeur. Un niveau physique et technique minimum est demandée… Il est préférable de ne pas bruler les étapes notamment pour des raisons évidente de sécurité.

 

Qu’est ce que le K1 Rules ?

 

PHOTO DE PRÉSENTATION

 

 

 

ÉQUIPEMENTS POUR LE K1 RULES

Corde à sauter

Bandes de boxe (voir tuto)

Gant de boxe (voir tuto)

Protèges tibias (voir tuto)

Protège dents moulé  (voir tuto)

Coquille pour les garçons (voir tuto)

 

LES ENTRAINEURS

Raphael Barbossa : Fondateur du club en 2014 et Responsable pédagogique. Personal Trainer, titulaire du BPJEPS Activitées Pugilistiques et instructeur fédéral de 3° en Kick Boxing, Full contact, K1 rules et Muay thaï.

César Coronado : Professeur Titulaire au Boxing club de divonne. Ancien champion du Guatemala en boxe olympique. Éducateur Sportif Diplômé Multi Boxes.

Sylvain, Husseyin, Phillippe et Lydia… Les profs bénévoles en formation au sein du club.

 


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