STRIKING CLASS


STRIKING CLASS, c’est de loin notre cours le plus exigeant au niveau physique et cardiovasculaire. C’est un cours à très gros volume de frappes conçu pour ceux qui veulent travailler et maintenir une excellente condition physique et aller au bout d’eux-même. À NOTER: Il n’y a pas de combats, ni d’assauts a thème mais il y a du contact notamment lors de certaines parades, ou de certains rounds spécifiques.

PRÉREQUIS: Ce cours demande un minimum de niveau technique. 
INTENSITÉ : Très Haute
DURÉE : 50 min