Des stages 100% technique de Kickboxing.

Le but de ces cours est de vous perfectionner dans un domaine précis. Pas de cardio, pas de travail général… Uniquement de la technique avec pour seul but de vous faire passer un cap en 1h30.

Lors d’un cours classique je ne peux pas apporter à chacun les 20 à 30 minutes nécessaires pour analyser et corriger un problème spécifique… Je fais ce travail en cours privé, mais j’ai l’envie de le rendre accessible à plus de monde à travers des ateliers techniques spécialisés.

C’est en poussant l’analyse d’un geste assez loin et en le pratiquant avec une correction attentive, qu’on le comprends vraiment. Qu’on arrive à l’adapter à notre morphologie et à nos capacités propres… Le but ultime étant d’arriver à trouver son Style… Beau, complet et tant qu’à faire efficace.

Les novices.

Vous commencez la boxe et vous êtes un peu perdu dans les cours collectifs… Venez profitez de conseils et de corrections plus pointus dès le début de votre apprentissage… Vous apprécierez mieux vos cours et vous serez beaucoup plus à l’aise techniquement…

Ceux qui veulent passer du fit au kick, ou du kick au K1.

Les MASTERCLASS sont un bon moyen de gagner du temps et de passer plus vite du FIT BOXING au KICKBOXING ou du KICKBOXING au K1 RULES. Si vous êtes pressés, je vous conseille de faire au moins les MASTERCLASS sur les systèmes défensifs.

Ceux qui veulent se préparer aux passages grades.

Vous voulez passez vos grades sans stress et avec un solide bagage technique. Ces cours vont vous permettre de maitriser vos gammes et vous donner les outils pour mettre toutes les chances de votre côté.

Ceux qui n’arrivent plus à progresser.

Dans la boxe comme ailleurs la progression n’est jamais linéaire. On progresse plutôt par paliers, avec du temps. Mais plus l’on avance dans sa pratique, plus il est difficile de progresser. Tôt ou tard arrive le fameux plafond de verre… On a l’impression de ne plus progresser et d’être limité dans sa pratique.

Souvent la raison est beaucoup plus simple que l’on croit, et c’est dans les fondamentaux qu’il faut alors chercher…

Ceux qui veulent corriger un défaut

Lorsque des défauts techniques s’installent, on a parfois tendance à construire notre boxe par dessus… Ça passe pendant un moment, mais arrive un jour ou notre progression est stoppée parce que ces petits défauts nous limitent… C’est un problème très courant et seul un travail minutieux et répété peut vraiment changer ses mauvais automatismes.

Un défaut dans les fondamentaux revient TOUJOURS à un moment ou à un autre perturber la progression… Parfois sans même que l’on s’en rende compte…

Ceux qui veulent améliorer leur style…

MASTERCLASS I

LES 7 ARMES FONDAMENTALES VOL1.

Étude et pratique détaillée de 3 mouvements. Et de 3 trajectoires.

Les placements, l’équilibre, la respiration et la précision y seront détaillés.

20 Juillet 2019 à 14h00 – 11 Janvier 2020 à 14h00

MASTERCLASS II

LES 7 ARMES FONDAMENTALES VOL2.

Étude et pratique détaillée de 3 mouvements. Et de 3 trajectoires.

Les placements, l’équilibre, la respiration et la précision y seront détaillés.

21 Septembre 2019 à 14h00 – 21 Mars 2020 à 14h00

MASTERCLASS III

LES SYSTÈMES DÉFENSIFS VOL 1.

Études et pratique des systèmes défensifs de parade et d’esquives simples.

20 Juillet 2019 à 16h00 – 16 Mai 2020 à 14h00

MASTERCLASS IV

LES SYSTÈMES DÉFENSIFS VOL 2.

Étude et pratique des systèmes défensifs de parade et d’esquives intermédiaires.

21 Septembre 2019 à 16h00 – 27 Juin 2020 à 14h00

MASTERCLASS V

LES SYSTÈMES DÉFENSIFS VOL 3.

Étude et pratique détaillés des systèmes défensifs avancés.

16 Novembre 2019 à 14h00

MASTERCLASS VI

LES COUPS EXOTIQUES… Et leurs défenses.

Les coups atypiques.

Les coups retournés en pieds et poings. Les coups sautés.

16 Novembre 2019 à 16h00

MASTERCLASS VII

LES STYLES DE COMBATS VOL1.

Inventaires des principaux styles de combats en fonction des influences martiales ou

pugilistique, des morphologies, des compétences spécifiques et des facteurs limitants.

11 Janvier 2020 à 16h00

MASTERCLASS VIII

LES STRATÉGIES FONDAMENTALES VOL1

Les 5 erreurs à éviter. Les 9 bonnes pratiques.

21 Mars 2020 à 16h00

MASTERCLASS IX

LES STRATÉGIES FONDAMENTALES VOL 2.

Étude des notions stratégiques de base.

16 Mai 2020 à 16h00

MASTERCLASS X

LES STYLES DE COMBATS VOL2.

Trouver des solutions aux principaux styles rencontrés en kickboxing.

27 Juin 2020 à 16h00

Si vous vous attendez à un cours physique ou à vous défouler vous allez être déçus… Ce n’est vraiment que de la technique… Je vais essayer de le rendre le plus fun possible mais ça va être quand même assez studieux comme ambiance…

Évidemment beaucoup de notions étudiées en Masterclass sont souvent abordées en cours, toutefois les masterclass contiennent une grosse partie inédite et non transposable dans un cours grand public.

Les enfants de 12-14 ans qui veulent faire les Masterclass ne sont admis qu’après validation de leur professeur…